Welcher Hula Hoop ist der Richtige???

Obwohl die Frage sehr einfach klingt, ist sie gar nicht so einfach zu beantworten. Denn es gibt hier leider keine Einheitslösung. Die einzige richtige fachliche Antwort lautet: "Es kommt darauf an" und zwar darauf, was Du genau mit dem Reifen machen möchtest. Darüber hinaus ist jeder Körper anders und hat somit auch unterschiedliche Anforderungen. Dennoch gibt es ein paar wichtige Hinweise, die gerade am Anfang bei der Wahl des richtigen Reifens sehr nützlich sind:

• nutzte zu Beginn einen Reifen mit einem möglichst großen Durchmesser (mindestens 100 cm, eher größer als kleiner). Hier kommt es auch auf Dich als Individuum an.

  
  

• verzichte gerade am Anfang auf schwere Reifen, die mehr als 1 kg wiegen, Wellen, Dellen oder Noppen haben. Diese sind eher schädlich und können sogar Verletzungen oder blaue Flecke verursachen. Blaue Flecken vom Hula Hoop sind nicht normal und kein Indiz für ein effektives Training.

  
  

• greife zu einem Reifen mit Griptape, das verschafft eine unterstützende Beschwerung, sieht schön aus und sorgt dafür, dass der Reifen länger dort bleibt wo er bleiben soll.

  
  

• solltest Du unsicher sein, lass Dich trainerseitig und/oder manufakturseitig beraten!